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Unsere Erfahrung

Müdigkeit kann

viele Ursachen haben,

beispielsweise Anämie,

Infektionskrankheiten,

hormonelle Störungen

oder eine Depression.

TIPPS

Möglichst früh schlafen gehen, denn der

Schlaf in den frühen Abendstunden ist

der erholsamste Schlaf

Ausgewogene und abwechslungsreiche

Ernährung bevorzugen und Diäten auf

später verschieben

THERAPEUTISCHE

BEGLEITMASSNAHMEN

Multivitaminpräparate

Vorsicht beiMagnesium: nicht alleSalze

haben die gleiche Bioverfügbarkeit und

Toleranz

• Ich habe momentan sehr viel Arbeit, schlafe schlecht und bin extrem müde.

• Das Quartal geht zu Ende, und mein Sohn kann nicht mehr, so erschöpft ist

er.

• Ich verstehe es einfach nicht – ich bin morgens nach dem Aufstehen schon

müde, dabei schlafe ich gut!

Asthenie,

Überlastung

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