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Unsere Erfahrung
Homöopathische
Arzneimittel machen
nicht schläfrig und
ermöglichen somit
die Beibehaltung der
Wachsamkeit.
TIPPS
•
Nicht vergessen, bei Stress präventiv
aktiv zu werden (Gelsemium 9 CH)
•
Vor Reiseantritt etwas (aber nicht zu
viel) essen, um nicht mit leerem Magen
unterwegs zu sein!
•
Autoreisen: Vorne und wenn möglich
am Steuer sitzen
•
Seereisen: Möglichst nicht bewegen
und den Horizont im Blick behalten
oder sich ablenken
•
Siehe auch
Beschwerdebild 1, «Ängstlichkeit,
Lampenfieber, Stress»
THERAPEUTISCHE
BEGLEITMASSNAHMEN
•
Antiemetika (Risiko von Schläfrigkeit)
• Meine Freunde haben mich eingeladen auf eine einwöchige Segeltour.
Allerdings befürchte ich, dass ich seekrank werde. Ich will nicht wie letztes
Mal ganz schläfrig sein von den Medikamenten.
• Morgen soll ich eine Flugreise machen, das ist jedes Mal der totale Stress.
Ich habe Angst, eingeschlossen zu sein und dann Flugangst zu bekommen.
Das ist mir schon mal passiert.
• Meine Tochter fährt nächste Woche auf eine Schulreise, und in Autobussen
wird ihr häufig schlecht.
Reisekrankheit
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PUBLIKATIONEN - STUDIEN
Literaturhinweise 46