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PUBLIKATIONEN - STUDIEN
Literaturhinweise 46
Unsere Erfahrung
Hier ist eine
homöopathische
Behandlung als
Erstbehandlung besonders
angezeigt.
TIPPS
Entspannen
•
Nicht vergessen, tief durchzuatmen
•
Wenn möglich drei Mal pro Woche
eine Ausdauersportart (z. B. Wandern,
Joggen, Velofahren, Schwimmen)
betreiben
THERAPEUTISCHE
BEGLEITMASSNAHMEN
•
Phytotherapie
•
Magnesium
Anxiolytika, Benzodiazepine können
zu Medikamentenabhängigkeit,
Wachsamkeits- und
Gedächtnisstörungen führen
• Ich kann nicht mehr, ich bin überfordert, ich kriege kaum noch Luft.
• Ich muss in zwei Wochen die Fahrprüfung erneut ablegen, ich bin total in Panik, letztes Mal
habe ich die Pedale verwechselt!
• Mein Sohn muss in einem Monat seine Abschlussprüfungen absolvieren und ist schon jetzt
ziemlich nervös.
• Meine Tochter heiratet übernächste Woche und ich habe Angst, ständig weinen zu müssen.
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Ängstlichkeit,
Lampenfieber, Stress
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